宋波洋副主任医师
江苏省中医院 乳腺外科
1.山龟中富含蛋白质,每100克含有约16-18克高质量蛋白质,有助于组织修复和免疫功能增强。
2.其脂肪含量相对较低,每100克含有约3-5克脂肪,其中不饱和脂肪酸有利于心血管健康。
3.富含维生素和矿物质,如维生素A、B族维生素、钙、铁、锌等,这些营养成分对于术后康复和提高机体抵抗力具有积极作用。
在乳腺癌术后的饮食中,应避免高脂、高糖、高盐的食品,以减少对身体的负担。食用山龟时应控制摄入量,以免过度补充蛋白质,导致肾脏负担加重。外,还需确保烹饪过程做到充分,避免寄生虫或细菌感染的风险。在饮食方面保持多样化搭配,保证营养摄入的全面性。