张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.保守治疗方法:
物理治疗:通过专业的物理治疗师指导的运动和牵引,可以帮助缓解肌肉紧张和改善颈椎活动度。
药物治疗:非甾体类抗炎药物(如布洛芬)可以减轻疼痛和炎症。肌肉松弛剂可能用于缓解肌肉痉挛。
休息和姿势调整:避免长时间低头工作,使用符合人体工学的枕头和椅子对减轻症状有帮助。
2.微创介入:
当保守治疗效果不佳时,可以考虑介入性治疗,如硬膜外类固醇注射,这种方法可以减少局部炎症,缓解疼痛。
3.手术治疗:
对于严重的椎间盘膨出导致神经受压的情况,可能需要考虑手术,如颈椎前路减压及植骨融合术,以解除神经压迫。
日常生活中应保持良好坐姿,避免长期低头或过度劳累,定期进行颈部适度锻炼,有助于减轻症状和防止进一步恶化。
