谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.月经周期长度是计算排卵期的基础。常见的月经周期长度为21至35天不等。以28天的平均周期为例,排卵一般发生在周期的第14天。
2.排卵期通常包括排卵日以及其前后各两天,共五天时间。这是因为精子可在女性生殖道内存活长达五天,而卵子在排出后的存活时间约为12至24小时。排卵日前几天和当天同样可能存在受孕机会。
3.个体差异和外部因素,如压力、疾病或旅行,可能影响排卵时间,因此建议结合基础体温监测、宫颈黏液观察等方法辅助判断排卵期。
了解个人的排卵期有助于计划或避免怀孕,但需注意个体差异与周期波动。若有生理周期问题或生育计划,请咨询专业人士获取更精准的信息。
