张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生可以帮助减轻疼痛和炎症。可使用肌肉松弛剂来缓解由于肌肉痉挛导致的症状。对于严重病例,可能需要短期使用口服类固醇以减轻炎症反应。
2.物理治疗:理疗师可以通过特定的运动和拉伸方案帮助改善颈椎的灵活性和稳定性。同时,牵引疗法可用于减轻神经压力,减少手部麻木的症状。
3.生活方式调整:选择合适的枕头以保持颈椎的自然曲度,避免长时间低头工作或不良姿势。加强颈部和肩部的肌肉锻炼,以提高稳定性和支撑力。
4.外科干预:在保守治疗无效且症状严重影响生活质量时,可以考虑通过手术减压。这通常仅作为最后的选择。
通过以上方法的结合,许多患者能够有效缓解症状,改善生活质量。建议出现类似症状时及时就医,确保获得个性化的诊断与治疗方案。