胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.身体姿势:长时间以某种特定姿势躺着可能会导致上肢的神经受到压力。例如,侧卧时,上臂可能压迫下方的神经,导致麻木。
2.神经压迫:最常见的是正中神经受压,可以导致腕管综合征。这种情况下,手的感觉会受到影响,尤其是拇指、食指和中指部分。
3.血液循环不畅:睡觉时如果手臂的位置不当,可能会限制血液流动,导致局部缺氧,从而引发麻木感。
4.肌肉疲劳:一天的活动可能导致肌肉疲劳,当这些疲劳的肌肉在睡眠中休息时,有时会产生麻木感。
调整睡眠姿势可以缓解这种情况。若持续出现麻木,建议咨询专业医生进行神经评估。