胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.压迫性因素:在睡眠过程中,手或手臂长时间处于不自然的位置可能压迫局部神经,尤其是尺神经和正中神经。当这些神经受到压迫时,会导致手部麻木的感觉。
2.血液循环问题:长时间保持某一姿势,尤其是将身体重量压在手臂上,可能会影响该区域的血液循环。减少的血流量会使得组织缺乏氧气,从而引发麻木的症状。
3.神经综合征:腕管综合征也是一种可能的原因。这种情况发生在正中神经在手腕处受压,通常表现为夜间或清晨手指麻木,尤其是拇指、食指和中指。
4.其他健康问题:糖尿病和甲状腺功能障碍等慢性疾病可能引起周围神经病变,导致手部麻木。
调整睡眠姿势可以帮助减轻这种症状,但若麻木持续或伴随其他异常症状,则应咨询医生以排除潜在的健康问题。
