张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:使用非甾体抗炎药如布洛芬或萘普生以减轻疼痛和炎症,这对缓解头晕和呕吐有帮助。如果症状严重,可能需要肌肉松弛剂来缓解颈部紧张。
2.物理疗法:理疗师可以指导适当的颈部运动和拉伸,以改善颈椎的灵活性和减少压力。同时,应用热敷或冷敷也可以帮助缓解症状。
3.姿势矫正:保持正确的坐姿和站姿对于减少颈椎负担至关重要。调整工作和生活中的姿态,例如在工作时确保电脑显示器与眼睛齐平。
4.日常习惯调整:避免长时间低头看手机或电脑,加强颈部肌肉的锻炼以增加其支撑能力,可以减少症状发生的频率。
5.专业医疗干预:若保守治疗无效,医生可能建议影像学检查以排除其他潜在病因,如椎间盘突出或骨刺。根据具体情况,可能需要进一步的医学干预措施。
这些治疗方法可以有效改善颈椎痛引起的相关症状。发现上述症状时,应尽早采取合适措施并咨询专业医生。