张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.睡眠姿势:长时间处于某些特定的睡姿,例如面部朝下,可能会导致眼球周围的血液循环受阻,引发眼球胀痛。建议尝试调整睡姿,以侧卧或仰卧为宜。
2.眼压波动:人体眼压在一天中存在自然波动,通常在清晨达到高峰。某些眼病,如青光眼,会使眼压进一步升高,从而引发不适。若伴随视力模糊或其他症状,需尽早就医检查。
3.用眼过度:长期使用电子设备或在光线不佳的环境下工作,容易导致眼睛疲劳和不适,休息后仍有胀感。可通过减少屏幕时间、保持适宜的光照和增加眨眼频率来缓解。
4.过敏反应:一些人对尘螨或花粉等过敏原敏感,夜间接触可能诱发眼部症状。应注意室内卫生,并使用防过敏药物。
5.眼部炎症:如结膜炎等疾病也可能导致晨起眼球胀痛,同时可能出现红肿、分泌物增多等症状,需要药物治疗。
如果眼球胀痛频繁出现或伴随其他严重症状,应及时寻求专业医疗帮助以明确病因并获得适当的治疗。