耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.气温变化:低温会导致血管收缩,血压升高,从而增加脑中风的风险。一些研究表明,冬季脑中风的发病率可能比其他季节高出30%左右。
2.血液黏稠度:寒冷天气容易使人体出汗减少,饮水量不足,导致血液黏稠度增加。这种情况可以提高血栓形成的可能性,使中风风险增加。
3.血压波动:在冬季,尤其是在早晚温差较大的情况下,血压波动幅度增大。血压的不稳定是导致脑中风的重要危险因素。
4.生活习惯:冬季人们户外活动相对减少,摄入高热量食物的频率增加,这也可能影响心脑血管健康。节日期间酒精消费的增加也是一个不容忽视的因素。
保持良好的生活习惯和健康的生活方式对于预防脑中风至关重要。冬季应注意保暖,保持合理的锻炼和均衡的饮食,定期监测血压水平,并在必要时咨询医生以调整药物治疗方案。