耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.生理期会导致部分女性出现不同程度的疲劳和情绪波动,这可能加剧脑出血后的恢复困难。
2.由于脑出血可能影响中枢神经系统功能,月经期间应避免高强度运动,以免造成额外的身体负担。
3.某些药物,如抗凝血药物,会增加生理期出血量,需谨慎选择适合自身状况的运动方式。
4.适度的轻柔运动,如步行或简单的瑜伽,有助于促进血液循环和缓解压力,有利于康复。
脑出血患者在生理期锻炼时,应根据医生建议和身体反应调整运动计划,选择安全且适宜的运动方式以支持恢复过程。