拉伸能碰到脚，是否还能继续长高

病情分析：拉伸能够碰到脚趾并不影响继续长高，这与骨骼的生长机制有关。

1.骨骼的生长主要依赖于骨骺软骨的活动，而不是由身体柔韧性直接决定。一般情况下，男性骨骼在20岁左右停止生长，女性则约在18岁左右停止生长。在骨骺闭合之前，身体仍有可能继续长高。

2.身体的柔韧性，如能否拉伸碰到脚，只是肌肉和关节灵活度的表现，与骨骼生长无直接关系。许多青春期青少年具备良好的柔韧性，同时也在快速长高。

3.长高还受到遗传、营养和运动等因素的综合影响。均衡的饮食、适当的运动（如篮球、游泳等）以及充足的睡眠都对身高增长有积极作用。

尽管拉伸碰到脚本身不会影响长高，但保持良好的生活习惯则有助于正常的生长发育。