张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.冷敷：在被叮的部位使用冷毛巾或冰袋进行冷敷，每次10到15分钟，可以有效减轻肿胀和疼痛。冷敷能够收缩血管，减少液体渗出，从而缓解水肿。
2.抗过敏药物：根据症状的严重程度，可考虑服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪。这类药物可帮助减轻过敏反应和瘙痒感，但需注意按照说明书或医生建议使用。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致感染或加重炎症，因此要尽量避免用手触碰眼周被叮的部位。如果感觉瘙痒难忍，可以用干净的纱布轻轻拍打，以缓解不适。
4.保持卫生：保持眼睛及周围皮肤的清洁，防止细菌感染，可使用无刺激、温和的洗剂清洁面部。
通过以上措施可以帮助眼睛消肿并减轻不适。如仍有明显肿胀、疼痛或其他异常情况，应及时就医。