牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.改善血液循环:按摩有助于促进全身的血液循环,这可能间接提高肺部的功能,有助于缓解呼吸道的压力和紧张感,从而在某种程度上减轻咳嗽和气短。
2.放松肌肉:通过按摩,能够有效放松与呼吸相关的肌肉,如胸部和背部的肌肉。这可以减少因肌肉紧张导致的呼吸困难。
3.增强免疫系统:定期进行按摩能够刺激淋巴系统的流动,帮助排出毒素,增强身体的免疫力,这对抵抗引起感冒和咳嗽的病毒和细菌可能有益。
4.心理舒缓:按摩通常带来的整体放松效果,可以降低压力水平,而压力可能会加重呼吸系统的不适,通过缓解焦虑和紧张,可能间接帮助改善呼吸症状。
虽然按摩可以作为一种辅助疗法,但如果出现持续性或严重的咳嗽、咳白痰或气短症状,应及时就医,获取专业的医疗建议和处理措施,以便确定潜在的健康问题并进行必要的治疗。
