瘦人为何也会患高血压

2025-07-18
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:瘦人也可能患高血压,这与体重之外的其他因素密切相关。虽然肥胖是高血压的主要风险因素,但瘦人也有可能由于遗传、生活方式、饮食习惯等原因而出现高血压。

1.遗传因素:高血压具有遗传倾向,一些瘦人可能因为家族中存在高血压患者而面临较高的发病风险。研究显示,如果父母一方患有高血压,子女发生高血压的几率可增加至50%。

2.饮食习惯:即便体重正常或偏低,摄入过多的盐分和缺乏钾摄入仍然可能导致高血压。过量的盐会引起血容量增加,进而导致血压升高。

3.生活方式:压力过大、吸烟及饮酒等不健康的生活习惯也是高血压的重要诱因。研究表明,长期精神压力可通过神经系统调节对心血管产生影响,导致血压升高。

4.身体活动:尽管较瘦的人可能看上去很健康,但如果缺乏足够的身体活动,他们的心血管健康也可能受到影响。适度运动有助于保持血管弹性,从而维持正常血压。

瘦人的高血压成因复杂,不仅仅依赖于体重因素,还与遗传、饮食和生活方式紧密相连。即使不处于肥胖状态,也应关注个人健康习惯以降低高血压风险。定期监测血压和维护健康的生活方式对于预防和管理高血压非常重要。

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