张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.补充水分:由于腹泻和呕吐可能导致体内脱水,应该尽量多喝水或口服补液盐,以防止脱水。保持电解质平衡对于身体恢复非常重要。
2.饮食调整:短期内避免油腻、刺激性或难以消化的食物。推荐食用易于消化的食物如米粥、面包干、香蕉等。逐渐恢复正常饮食,确保胃肠道有足够时间恢复。
3.药物使用:一般不建议自行使用止泻药,尤其是在感染性腹泻情况下。可使用一些抗吐药物来缓解症状,但需谨慎,最好在医生指导下使用。
4.观察病情:如果症状持续超过24小时,或者出现高热、严重脱水、血便等情况,应及时就医。可能需要进一步检查和专业治疗。
腹泻与呕吐会导致身体衰弱,应注意休息,并监测身体状况。在症状轻微时,可以通过以上措施进行处理;若情况恶化,寻求医生帮助。