刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.非处方药物:抗酸剂可以中和胃酸,减轻由胃酸过多引起的疼痛。对于因胃痉挛导致的肠胃痛,解痉药物如布洛芬等可能有帮助。
2.姿势调整:坐直或站立可以减少胃部压力,从而缓解因胃酸倒流引起的不适感。避免躺下,因为这可能加重症状。
3.饮食调整:避免食用辛辣、油腻或酸性食物,这些食物可能会刺激胃黏膜,加重疼痛。建议摄入易消化的食物,如米饭、香蕉、苹果酱和烤面包。
4.热敷:将热水袋或暖宝宝应用于腹部,可以通过增加局部血液循环来减轻肌肉紧张和痉挛,从而缓解疼痛。
5.补充液体:保持充足的水分摄入,特别是在出现呕吐或腹泻的情况下,以防止脱水。
如果症状持续或加重,则需及时就医以排除潜在的严重疾病。注意避免使用烈性止痛药物或过量服用非处方药物以免造成其他健康问题。