羊肉属于发物吗，其功效与作用是什么

病情分析：羊肉属于发物。发物是指容易引发或加重某些疾病的食物，尤其在中医理论中常被提及。羊肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类食物，具有多种功效与作用。

1.温补作用：羊肉性温，能够帮助人体御寒保暖，增强抗寒能力，因此在冬季食用较为普遍。

2.提高免疫力：羊肉富含优质蛋白质和多种维生素，如维生素B族，可以促进新陈代谢，提高机体免疫功能。

3.补血益气：羊肉含有丰富的铁元素，有助于预防缺铁性贫血，增强造血功能。

4.促进消化：羊肉中的脂肪酸组成比较合理，容易被人体消化吸收，还能刺激胃液分泌，促进食欲。

5.护肝明目：羊肉中含有丰富的维生素A，对保护视力和提高夜间视力有一定帮助，也有助于肝脏健康。

羊肉虽有诸多好处，但对于一些特定人群，如患有炎症、痛风、皮肤病等，可能需要慎重选择或减少摄入，以免加重病情。适量食用能避免营养失衡，同时更好地发挥其滋补功效。