玩电脑时间长颈椎痛怎么治疗

病情分析：患者在玩电脑时间长颈椎疼痛的时候，应当尽早的改善自身的生活不良习惯，比如要注意劳逸结合，不要长时间的久坐和低头使用电脑，在睡觉的时候枕头不要过高，要适当的适合自己，除此之外患者在长时间出现这种状况的时候，也可以及时的通过中医，针灸按摩推拿理疗等方式帮助缓解,建议患者在平时多加锻炼身体，提高身体免疫力。