病情描述： 焦虑症惊恐发作的治疗方法有哪些
康冰主任医师
南京脑科医院 精神科
1. 药物治疗。药物如安定、服从性行为疗法、认知行为疗法和精神分析等都可用来治疗焦虑症惊恐发作。
2. 生活方式改变。低压生活，避免压力、创造一个安全的环境、保持正常的作息时间等都是帮助控制焦虑症惊恐发作的有效途径。
3. 心理治疗方法。心理治疗可以帮助患者学习正确处理紧张和焦虑，并进一步帮助患者改变不利于心理健康的思维和行为方式。