怀孕能吃皮蛋吗
2023-06-19
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许文静
副主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 产科
病情分析:根据目前的研究,怀孕期间可以适量食用皮蛋。皮蛋是一种传统的中国食品,富含蛋白质、钙和维生素D等营养成分,对身体有益处。然而,由于皮蛋的生产过程可能涉及到铅污染,因此在怀孕期间应该限制皮蛋的摄入量。建议孕妇每天最多食用1-2个皮蛋,并选择有信誉的厂家的产品。如果您担心食用皮蛋会对您和宝宝的健康造成不良影响,请咨询您的医生或专业的营养师以获取更多建议。