夏骏副主任医师
江苏省中医院 呼吸科
1.休息:让自己放松并尽可能多地休息,以帮助身体恢复。
2.喝水:保持身体充足的水分可以有助于降低体温和缓解其他不适症状。
3.使用退烧药物:如果您的发烧较高或非常不适,可以考虑使用退烧药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚。请按照说明书上的剂量使用。
4.冷敷:将冷毛巾放在额头和颈部,可以帮助降低体温和缓解不适。
5.注意观察:如果发烧持续时间过长或其他症状出现,请及时就医。
请注意,如果您出现严重的副作用或症状,请立即就医或寻求医生的建议。