陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.停止食用刺激性食物:辛辣,酸和咸的食物可能会刺激水泡,增加不适感。避免食用这些食物可能会减轻症状。
2.保持口腔清洁:用温水漱口可以帮助消除口腔中的细菌,并有助于减少感染的风险。
3.冰敷:将冰块包裹在毛巾中,然后轻轻地敷在舌头上。这有助于减轻疼痛和肿胀。
4.漱口药水:您可以使用含盐水或漱口剂来缓解舌头水泡的不适。
5.避免吸烟和喝酒:吸烟和饮酒会刺激舌头,增加不适感,并可能延长愈合时间。
如果水泡很大或者症状持续数天,建议就医咨询医生进行评估和治疗。
