袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.难以入睡:在床上躺很长时间仍然无法入睡,即使感到疲劳也难以入睡。
2.夜间醒来:在夜间经常醒来,难以重新入睡。
3.早醒:早上醒得太早,难以再次入睡。
4.睡眠质量下降:即使成功入睡,睡眠质量也不好,常常会梦见噩梦或者因为身体不适而醒来。
5.白天疲劳:由于夜间失眠,白天感觉疲劳、能力下降,注意力难以集中。
6.情绪问题:失眠可能会导致情绪问题,如易怒、焦虑、抑郁等。
如果您有以上表现,建议咨询医生或心理医生进行诊断和治疗。