陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.保持面部清洁:每天早晚用温水和温和的洁面产品洗脸,避免使用过度刺激的化妆品和洗面奶。
2.使用适当的护肤品:选择含有水杨酸或苯甲酸的面霜或乳液,并且避免使用油性的护肤品。
3.饮食调整:减少高糖、高油脂食物的摄入,增加蔬菜水果的比例。
4.注意生活习惯:保持良好的睡眠质量,避免暴饮暴食,合理运动等。
如果以上措施并不能减轻痤疮问题,建议咨询皮肤专科医生,并根据医生的建议进行治疗。