晚上吃馒头对身体好吗

病情分析：晚上吃馒头不会对身体造成明显的危害，但是也要视个人情况而定。如果你正常工作或者运动量较大，那么适当摄入碳水化合物可以提供能量，有益于身体健康。但是如果你存在肥胖、糖尿病等病史或者家族遗传疾病等因素，那么建议控制晚餐的碳水化合物摄入量，并选择更健康的食物来保持身体健康。此外，还要注意晚餐时间不要过晚，以免影响消化和睡眠质量。