病情描述: 大拇指肌腱炎怎么治疗
蔡平副主任医师
江苏省中医院 骨科
1.休息:减少使用受影响的手部,特别是避免重复性运动或过度使用拇指。
2.冷敷:在发病初期使用冰袋或冷湿毛巾冷敷患处,每次15-20分钟,每天3-4次。这可以帮助减轻炎症和疼痛。
3.热敷:在炎症缓解后,可以使用热敷来促进血液循环和舒缓肌肉。
4.物理治疗:寻求专业物理治疗师的帮助,进行热疗、超声波、电疗等物理治疗手段,以减轻炎症和恢复肌腱功能。
5.包扎或固定:使用支撑或绷带固定拇指,以减少活动范围,稳定肌腱。
6.非处方药物:口服非处方的非甾体消炎药(如布洛芬)可以缓解炎症和减轻疼痛。
7.手部运动:在炎症缓解后逐渐进行一些简单的手部运动和伸展,以帮助恢复肌腱的灵活性和力量。
如果以上方法未能缓解症状或症状严重,建议咨询医生或其他专业医疗机构,以获取进一步的评估和治疗建议。
2023-10-27