苏打水饮料有什么作用

2024-08-14
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吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:苏打水饮料主要通过碳酸氢钠(即小苏打)溶于水形成一种具有微量碱性的饮品。它的作用包括以下几点:

苏打水能够中和胃酸,对于有胃酸过多或反流性食管炎的人群,有一定的缓解作用。适量饮用苏打水可以促进消化,因为其中的碳酸成分在胃内释放二氧化碳气体,刺激胃黏膜,增强胃液分泌,从而改善食欲和消化功能。此外,苏打水的矿物质成分,如钠离子和碳酸氢根离子,对于维持人体电解质平衡与酸碱平衡也有一定帮助。

尽管苏打水有上述益处,但对于高血压、心脏病、肾脏病患者,由于含钠量较高,饮用时需注意适量,以免引发不良反应。同时,长期大量饮用可能导致碱中毒或其他代谢紊乱问题。因此,建议根据自身健康状况适量饮用苏打水。

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