苏打水的功效与作用有哪些

苏打水具有多种功效与作用，包括缓解消化不适、消除口腔异味、清洁作用等，具体如下：

1、缓解消化不适：苏打水可以中和胃酸，缓解胃部不适或消化不良的症状，如胃灼热、胃胀等。

2、消除口腔异味：漱口含苏打水可以中和口腔中的异味，保持口气清新。

3、清洁作用：苏打水可用于清洁家居、厨房用具、马桶等表面，去除污垢和异味。

4、去除食物残留：用苏打水浸泡食物容器或刷碗时，有助于去除油脂和食物残留。

5、支持皮肤健康：苏打水可以用作舒缓皮肤刺激或轻微烧伤，同时也可能有助于减少痤疮。

6、保护胃部：苏打水呈碱性，含有碳酸氢钠，进入胃部后能够迅速中和胃酸，减少胃酸对胃黏膜的刺激，有助于保护胃黏膜。

7、碱化尿液：苏打水中的碳酸氢钠可以碱化尿液，有助于促进尿酸盐的排出，防止尿酸大量沉积，预防尿酸性肾结石。

尽管苏打水有这些功效，但过量使用或过度依赖苏打水并不推荐。在使用前，请谨慎考虑个人情况及可能的不良影响。