喝苏打水有什么作用

2024-05-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:喝苏打水的作用包括缓解消化不适、帮助改善口气等,其具体如下:

1.缓解消化不适:苏打水可以中和胃酸,缓解胃部不适,特别是在消化过程中出现胃酸倒流时。

2.改善口气:苏打水可以去除口腔中的异味,特别是吃了辛辣、刺激性食物后会产生的口臭。

3.帮助消化:如果食物消化不良,苏打水可以起到帮助消化的作用,因为它可以促进胃酸的分泌,加速食物的消化和吸收。

4.镇痛止痒:苏打水可以缓解皮肤瘙痒和轻微疼痛,例如对于虫咬或其他皮肤刺激或伤害引起的瘙痒或疼痛。

长期喝苏打水可能会对身体造成负面影响,尤其是对于患有胃病的人群应该谨慎使用。

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