为什么薏米芡实喝了上火

病情分析：薏米芡实通常被认为具有清热利湿、健脾止泻的功效，适用于治疗湿热体质相关的疾病。关于薏米芡实喝了会不会上火，要视个人体质和服用方式而定。

薏米（也称薏苡仁）性寒，主要用于清热、利湿、健脾和消肿。而芡实（也称鸡头米）性微寒，可以滋阴润燥。理论上，这两种食材合用不会导致上火。如果个人体质偏向阴虚内热或者本身就处于较为干燥的环境中，过多食用寒性食材可能会造成体内阴阳失衡，反而可能出现喉咙干、口干舌燥等“虚火”症状。

如果在煮薏米芡实时加入了其他可能上火的食材，如红枣、桂圆等，也可能导致整体性质偏热，引发上火现象。

建议根据自己的体质和当地的气候条件调整食用量和食用频率。如果不确定自己的体质，可以咨询专业的中医师进行体质辨识和饮食建议。