薏米和什么一起煮去湿气

病情分析：可与赤小豆、生姜同煮去湿，具有健脾利湿、温中散寒之功效。中医认为脾主运化，具有运化水湿的功能。因此，脾胃不和时，水分就会停止。因此，治疗应以健脾祛湿为主。薏米和赤小豆含有较多的寒性成分，所以要加生姜，一方面可以抗寒，防止寒凉伤脾。而生姜则有温中散寒之功效。具有较强的发热性，能促进湿热代谢。另一方面，生姜具有温中散寒的作用，其生热作用比较强，能促进水分代谢。