绿豆和薏米一起煮去湿气吗

病情分析：绿豆和薏米一起煮是祛除体内的湿气，薏米绿豆粥有个好处，薏米和绿豆的有效成份大半都在汤里，可以当茶喝，薏米可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气，平时可以适当的锻炼，提高身体免疫力，平时要养成良好的生活饮食习惯，不能过度劳累熬夜，要保证睡眠充足，平时要保持心情舒畅，不能着急上火，平时可以适当的多晒晒太阳，有助于补钙和钙的吸收。