王永生副主任医师
南京鼓楼医院 呼吸科
1.奶茶含糖量高。市面上的奶茶通常加入大量糖分，每杯奶茶的含糖量可能达到30克以上。而过多的糖分会抑制免疫系统，降低抵抗力，从而延长感冒恢复时间。
2.奶茶中可能含有咖啡因。许多奶茶包含浓茶或咖啡成分，这些成分含有咖啡因。摄入过多咖啡因可能导致失眠，影响休息和睡眠质量，而良好的休息对于感冒恢复至关重要。
3.搅拌奶茶的配料可能刺激肠胃。奶茶中常添加各种配料如珍珠、布丁等，这些配料不易消化，容易引起肠胃不适，特别是感冒时身体本身已经处于虚弱状态，消化功能可能受到影响。
4.奶茶可能不利于药物吸收。如果正在服用感冒药，奶茶中的某些成分可能与药物发生反应，影响药物的疗效。例如，奶茶中的钙离子可能影响某些抗生素的吸收。
5.感冒时要注意补充水分。感冒期间需要多喝水以保持体内水分平衡，而奶茶并不能很好地起到这个作用。奶茶中的糖分和咖啡因反而可能导致脱水，不利于恢复。
因此，感冒期间最好避免饮用奶茶，多喝温水或清淡的汤，以促进身体恢复。