刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.饮食管理
保持均衡的饮食,尽量摄入富含蛋白质、纤维素、维生素和矿物质的食物。
避免高脂肪、高糖、高盐的食品,减少加工食品的摄入。
多喝水,每天至少饮用8杯水(约2升),以保持体内水分平衡。
对于化疗或放疗期间可能出现的食欲不振、味觉改变等问题,可以分多餐进食,选择柔软易消化的食物。
2.心理支持
保持积极乐观的态度,接受治疗过程中的心理波动是正常的现象。
与家人、朋友多沟通交流,寻求他们的支持和理解。
参加支持小组或心理咨询,有助于缓解情绪压力,提升心理健康。
3.适量运动
进行适度的有氧运动,如散步、瑜伽、游泳等,可以增强体质,提高免疫力。
每周至少进行150分钟的中等强度运动,或75分钟的高强度运动,根据个人情况适时调整。
避免过度疲劳,运动量应根据自身身体状况量力而行。
4.预防感染
注意个人卫生,勤洗手,避免与患有传染病的人接触。
定期进行口腔清洁,使用牙刷、牙线保持口腔卫生。
避免在公共场所长时间停留,尤其是在流感高发季节。
5.定期复查
按照医生的建议,定期进行相关检查和随访,以监测病情变化和治疗效果。
如有不适症状,如发热、咳嗽、皮疹等,及时就医诊治。
通过科学合理的日常护理,可以有效辅助霍奇金病的治疗,帮助患者更好地应对疾病挑战。
