羊肉嘌呤含量高吗
2021-02-26
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陈璟
副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
病情分析:羊肉嘌呤含量高吗,羊肉嘌呤含量还是很高的,虽然没有羊肉,牛肉,鱼肉,猪肉,还有鸡肉的含嘌呤量高,但是羊肉属于是第2种含嘌呤高的食物,以上含嘌呤高的都属于肉类,那么蔬菜类含嘌呤高的也有很多,比如豆类,枸杞,菠菜,花生,腰果,银耳,竹笋,海带,这些蔬菜类含嘌呤也很高,我们在选择饮食时应该合理的搭配肉类和蔬菜类是相互补充营养的。