怀孕眩晕症怎么缓解

病情分析：怀孕眩晕症，建议到正规医院检查在医生的指导意见进行治疗同时饮食应该注意以清淡为主不吃辛辣刺激生冷的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意休息，保持充足睡眠，不要熬夜，养成早睡早起的好习惯，加强运动，增加个人体质，提高免疫力，还应该注意多喝温开水，帮助身体进行排毒，注意个人卫生，勤洗澡，保持身体清洁干燥。