脉搏跳的快怎么办

脉搏持续超过100次每分钟且休息后不缓解，应尽快就医查明原因，而非自行处理。成年人安静状态下正常脉搏为60至100次每分钟，超过此范围需区分生理性与病理性因素。

1、静息测量：安静休息5分钟后测量桡动脉脉搏，计数60秒完整数值，连续测量3天并记录，排除运动、情绪激动、饮浓茶咖啡等干扰因素。

2、生理性增快：健康成年人在运动后、情绪紧张、饮酒或发热时脉搏可暂时超过100次每分钟，诱因去除后30分钟内多可回落至正常范围。

3、病理性增快：发热、贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、心力衰竭等均可导致脉搏持续增快，需通过血常规、甲状腺功能、心电图等检查明确病因。

4、危险信号：脉搏超过150次每分钟，或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊、血压下降，须立即拨打急救电话，不可自行前往医院。

5、就诊科室：可首诊心血管内科，若伴随明显消瘦、多汗、易怒，可同时考虑内分泌科。

《中国心血管健康与疾病报告》显示，我国心血管病患病人数约3.3亿，心律失常是其中重要组成部分。中国高血压防治指南修订委员会发布的《中国高血压防治指南（2018年修订版）》指出，静息心率增快与心血管事件风险升高相关，建议高血压患者关注心率管理。实际操作中，家庭自测脉搏是简便有效的初筛手段：取坐位，前臂平放，食指和中指指腹轻压桡动脉，避免用拇指，计数60秒。若连续3天静息脉搏均超过100次每分钟，或脉搏节律不整齐，应携带记录就诊。

不同人群处理原则存在差异：健康青年人运动后脉搏增快通常无需处理；老年人或已有心血管疾病者，静息脉搏持续超过100次每分钟需尽快评估；妊娠期女性脉搏可较孕前增加10至20次每分钟，若超过100次每分钟且伴心悸、气短，需产科与心内科共同评估。

脉搏增快的原因涵盖生理与病理两大类，持续不缓解或伴随危险信号时应及时就医，家庭监测记录有助于医生判断。

常见问题

否。运动、情绪、发热、贫血、甲状腺功能亢进等均可导致脉搏增快，需结合心电图、血液检查等综合判断，不能仅凭脉搏快就认定心脏病。

成年人安静状态下超过100次每分钟即为脉搏增快，测量前需静坐5分钟，避免运动和情绪干扰，连续测量3天更有参考价值。

可首诊心血管内科，若伴随消瘦、多汗、易怒等表现，可同时就诊内分泌科，由医生根据检查结果安排后续诊治。

立即拨打急救电话。脉搏超过150次每分钟或伴随胸痛、呼吸困难、意识模糊，属于紧急情况，须由急救人员处理，不可自行前往。

参考资料

[1] 中国高血压防治指南修订委员会. 中国高血压防治指南（2018年修订版）. 中国心血管杂志, 2019.

[2] 国家心血管病中心. 中国心血管健康与疾病报告. 科学出版社.

[3] 葛均波, 徐克成. 内科学. 人民卫生出版社.