张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.盆底肌肉锻炼:通过有规律地进行凯格尔运动,可以有效增强盆底肌肉的力量。每天进行3次,每次10-15分钟,坚持数月后通常会见到效果。
2.生物反馈疗法:这一疗法使用特定的设备来帮助患者识别并加强盆底肌肉的收缩,效果显著,适用于无法自主进行凯格尔运动的人群。
3.药物治疗:某些药物如甲磺酸托特罗定等可以帮助控制膀胱活动,但需在医生指导下使用。
4.外科手术:对于严重的漏尿情况,可以考虑微创手术如吊带手术,以支撑尿道,防止尿液不自主流出。
5.专业康复训练:专业的康复中心提供的系统性训练和理疗方案可以更全面地帮助恢复盆底功能。
及早采取措施,可以大大提高康复效果,并改善生活质量。如果漏尿症状持续或加重,建议尽快咨询专业医生。
