多吃什么食物能预防感冒

病情分析：预防感冒一般在饮食上应该科学合理的搭配，多吃一些蔬菜水果，多喝一些温开水，这样是可以起到预防感冒的作用的，所以，在饮食上科学合理的搭配，养成有规律的饮食习惯，可以提高身体的素质，也有利于身体的健康，不要吃一些刺激性的食物以及高热量，高脂肪的食物，特别是一些油炸食品是不利于身体的，健康的可以多吃一些水果，比如说这吃一些苹果也可以起到预防感冒的作用，而且在饮食上多次一些葱，也可以起到预防感冒的作用。2021-11-24