孕妇能吃平菇吗
2020-07-17
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戴春
主治医师
南京市第一医院 临床营养科
病情分析:孕妇也是可以吃平菇的,平菇的营养价值很高,不仅含有丰富的微量元素和优质蛋白,还含有丰富的多糖类化合物,多吃平菇可以降低癌症的发生,也可以帮助孕妇补充在孕期缺失的大量营养成分,孕期的孕妇一定要注意饮食方面的问题,要多吃一些富含蛋白质的食物以及富含维生素的新鲜水果和蔬菜,如果有条件的话,可以请专业营养师帮忙搭配饮食。