一个月瘦20斤正常吗

病情分析：在日常生活中对于一些人们来说一个月瘦20斤的这种现象也是一种比较正常的现象，只要这些人们进行一些相应的饮食上注意和在饮食上进行一些相应的单质和蔬菜的含量比较多，就能够有效地帮助他们进行一些相应的减肥，而且对于这些人们来说也可以在日常生活中适当的进行一些体育锻炼都能够有效的让这些人们快速的进行瘦身。