每天慢跑40分钟一个月能瘦多少

病情分析：每天坚持慢跑40分钟，一个月的时间，一般可能不会出现明显的瘦，因为减肥只是每天慢跑40分钟，是远远不够的，应该在饮食上加以调节，如果饮食不加控制，那么一般情况可能不会达到瘦身的目的，可能也有可能出现体重的增高，所以应该在饮食上科学的搭配一日三餐，少食多餐，而且应该避免吃一些油量高的食物，脂肪高的食物可以吃一些清淡的蔬菜。