饮用菊花茶有什么功效

病情分析：菊花茶具有清肝明目和疏风散热的功效。菊花茶是属于凉性花茶，能够有效地帮助祛除体内的湿气和寒气，提高身体的散热功能，有效的预防肝热等情况。另外，菊花茶还具有安神助眠的功效，在睡觉前适当的喝，能够提高睡眠质量，改善睡眠状态。菊花茶是凝神静气的最佳天然坊，平时适当的喝，能够帮助我们保持较好的精神状态。2022-05-18