甘蔗的营养成分

病情描述: 甘蔗的营养成分

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:甘蔗的营养成分主要是由糖类和水分组成。

1、糖分:甘蔗中的糖分是由新鲜的蔗糖粑颇岔鲷、果糖、葡萄糖三种特殊成分构成,这样很容易被身体所吸收。

2、水分:甘蔗中的水分含量丰富,可以达到70%以上均为水分。除此之外,在甘蔗的成分中还含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素B1.钙、磷、铁等营养成分。在满足身体所需营养的同时,还可以起到非常不错的健脾胃、强肾阴、生津止血、预防癌症、保持血管弹性、降低肺气肿的发病率、治疗便秘、心血管疾病、宽肠通便、增强免疫功能等等方面的,整体效果都是非常不错的。

2023-05-06