日常生活中有哪些去痘痘的小妙招

2023-07-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

陈芳副主任医师

江苏省中医院 中医皮肤科

病情分析:以下是一些日常生活中可能有用的去痘痘小技巧:

1.多喝水:喝足够的水可以帮助排除毒素和废物,保持皮肤清爽。

2.调整饮食:少吃油腻和辛辣食物,多吃蔬果和富含维生素A、E、C以及锌等元素的食物。

3.保持面部清洁:每天早晚用温水洗脸,不要频繁用手触碰脸部,不要揉搓脸部。

4.使用药膏:可以选择一些有效的外用药膏涂抹在痘痘上,如含有苯丙酸、氧化苯甲酰或过氧化苯甲酰等成分的药膏。

5.使用面膜:适当使用一些面膜可以帮助缓解痘痘问题,如绿茶面膜、芦荟面膜等。

6.避免粉刺:注意保持被衣物或头发覆盖的区域的干燥和清洁,以减少粉刺的生成。

请注意,如果痘痘问题严重,建议向专业医生寻求建议和治疗。

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