百香果的正确吃法

2023-07-06
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:百香果通常可以切开后直接食用,但是其正确的吃法应该如下:

1.选择成熟的百香果,外表呈现出黄绿色或者紫色,并且皮上的褶皱比较多。

2.将百香果放在水龙头下冲洗干净,然后用纸巾擦干。

3.将百香果从中间切开,利用勺子取出果肉。

4.建议不要将百香果全部吃完,因为里面的籽会影响口感。所以应该只吃果肉,将籽弃掉。

5.配合其他水果或者饮品一起食用,这样可以更好地品尝到百香果的酸甜口感。

注意事项:

1.百香果的果汁可能会对某些人造成过敏反应。如果您第一次尝试百香果,请先小量尝试,以免发生不适。

2.百香果含有一定量的草酸,过度食用可能会引发胃肠道不适。因此,建议每次食用不超过一颗。

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