高血脂症可以吃花生吗

病情描述: 高血脂症可以吃花生吗

医生回答(1)

唐春平副主任医师

江苏省人民医院 心血管内科

病情分析:一般来说,高血脂症患者可以适量食用花生。花生是一种营养丰富的食品,含有蛋白质、健康脂肪和纤维素等营养成分。花生中的不饱和脂肪酸可以降低血液中的胆固醇水平,对于预防心脑血管疾病具有一定的作用。

然而,由于花生也含有较高的热量和脂肪含量,因此高血脂症患者在食用花生时需要控制每天的摄入量以避免摄入过多的热量和脂肪,从而导致身体健康问题。建议高血脂症患者每天摄入的花生量不超过25克左右。如果有任何疑虑或特殊情况,请咨询专业医生或营养师的意见。

2023-08-29