张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1、休息:停止手淫或者性行为一段时间,给身体充分休息和恢复的机会。
2、饮食:保持良好的饮食习惯,多喝水、多吃蔬菜水果等富含纤维素的食物,避免食用刺激性食物。
3、运动:适当的运动可以促进血液循环和消化道蠕动,缓解肚子痛的症状。
4、疼痛缓解药物:可以适量服用常用的非处方镇痛药来缓解疼痛。
5、就医:如果疼痛无法缓解,建议尽快就医,排除其他可能的疾病和并发症。