吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
关于反弹问题,左旋肉碱本身并不会直接导致体重反弹。体重的变化主要与整体的饮食、运动习惯及代谢状态有关。左旋肉碱作为一种辅助剂,如果在停止使用后没有保持合理的饮食和运动习惯,体重有可能会恢复到原来的水平。这种现象并不是因为左旋肉碱的使用,而是由于生活方式的改变。
长期的体重管理依赖于健康的生活方式,包括均衡饮食和适当的体育锻炼,而不仅仅依赖于任何单一的补充剂。