杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.常见成分:
薏苡仁:有助于利水渗湿,常用于治疗水肿、湿疹等症。
茯苓:具有健脾和胃、利水渗湿的作用,常用于脾虚湿盛的情况。
白术:能够健脾益气、燥湿利水,用于脾胃虚弱、食欲不振者。
陈皮:理气健脾、燥湿化痰,对脘腹胀满有良好效果。
半夏:有化痰止咳、降逆止呕的作用,可用于痰湿阻肺、咳嗽痰多者。
甘草:调和诸药,同时具备补脾益气、清热解毒的功能。
2.其他可能添加的药材:
莲子:补脾止泻、益肾固精。
红豆:健脾利尿,常用于水肿、小便不利。
山药:益气养阴、补脾肺肾,适用于脾胃虚弱、久泻。
猪苓:利水渗湿,用于小便不利、水肿胀满。
3.制作方法:
将上述所需药材准备齐全,数量根据具体的处方调整。
药材洗净后,放入砂锅中加足量清水浸泡约30分钟。
煮沸后改用小火慢煎,持续煮1-2小时。
汤汁过滤取用,根据口味可适当加入蜂蜜或红糖调味。
祛湿汤适合用于湿邪困扰的人群,但因个体体质和病情不同,建议在专业中医师的指导下进行服用。同时,饮食上应避免过多摄入生冷食物,以防湿气加重。
